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5日で3.5キロ減量達成

2008/02/09

ダイエット

もともと太ってた上に先週北海道の旅により大増量！

明日の４年ぶりの健康診断

これではまずいと
減量頑張りました。

２月３日夜93.4
２月４日朝92.４
２月５日朝91.9
２月５日夜91.４
２月６日朝91.3
2月7日朝90.９
備考：焼肉（ご飯ビールは無し）
2月8日朝90.９
2月8日深夜89.7
計3.７ｋｇ！

ただ体に貯まった老廃物がただ出た分と思われこれからが勝負？？？
とりあえず目標79ｋｇ・・・

そうそう身長は173ｃｍ、もともと便秘症です。

写真の医薬品（ナイシトールと似た成分らしい）
とＤＨＣサプリメントと先日購入のオナカのぷるぷる
の助けを借りました。

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Posted by すぎうら　あきのり

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すぎうら　あきのり

本館「すぎうら日記」は2009年9月1日こちらに引越ししました！
http://sugiurains.dosugoi.net/
旧ブログ名【すぎうらの公私混同日記】です。
杉浦　顕倫
本業お問い合わせはこちらHPより
http://sugiura-ins.jp/ プロフィール
昭和45年5月5日生まれ
ずっと豊橋市在住（2年だけ名古屋近郊）
松葉小→豊城中→豊橋南高→愛知大学（地理学専修）
名古屋にて旅行代理店勤務７年４ヶ月を経て
豊橋にて保険代理店業界に20年８月より８年目
趣味：旅【鉄道・温泉・とほ宿（YH風民宿）泊・ドライブ】
その中でも夜行列車の旅をこよなく愛しています。
日本国鉄→JR線乗り残し区間
おおさか東線：放出～久宝寺
新幹線：高崎～長野
2009年5月20日・中型２輪免許取得 2009年7月2日　・大型2輪免許取得大枚はたいて借金してハーレー８８３を購入今はツーリングの事で頭いっぱいですが行先は鉄道っぽいところが多いかも？？？

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