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2008年08月03日
2008年08月02日
更に減りました
7月22日は↓
http://sugiurains.hamazo.tv/e1332091.html
昨日お客様である駄菓子やさんで
2時半に※チョコバットを5本（20円X5）＋麩菓子１本（10円・おまけでくれた）
食べたっきり食べてなかったので（どういう食生活・・・）
週末はある程度戻る予定
※大好きです
2008年08月01日
お通じもあったし2008年07月29日
なかなかダイエット進みません・・・随時報告します。2008年07月22日
只今の体重
さきほど水飲む前は８８．７でした。
半年前ここまで頑張ってとまった体重は維持してましたので
http://sugiurains.hamazo.tv/e1018974.html
ここから頑張りたいと思います。
関連記事高野豆腐でダイエット
http://sugiurains.hamazo.tv/e1331819.html
タグ ：ダイエット
2008年07月22日
高山豆腐でダイエット？
高校生時代＋２０代後半でそれぞれ１５ｋｇ以上痩せた経験がありますが
保険業転職後はまた逆戻り、いつでもできると考えていつまでもやらない杉浦顕倫です。
いや豆乳クッキーダイエットなどやってみたものの飽きたりして長続きしていません。
そんな中、
私も加入している豊橋ＹＥＧ会員の金沢さんより同胞メールで
「ダイエット食品のモニーターのお願い」の案内が
何でも仲間数人で立ち上げた会社にて
高野豆腐を使ったカステラを1年間試行錯誤しやっと試作品が完成したとの事。
糖質０・小麦粉も使っていないらしい・・・
かなり興味津々・・・
で連絡して早速カステラを頂きに。
写真がこの試作品です。
１食をこれ１０個に置き換えるだけでＯＫらしい
でその場で試食。
・・・ん
初めての食感です。これ
結構噛んでも噛んでも口に残ってくれます。
で今指定の１０個食べて水も飲んだところ。
でまた感想。
確かにオナカで膨れます。
かなり満足。
これで100カロリ－も無いらしい。
モニターは無料ですが
１週間一食これに置き換えて体重２回計って報告が条件。
こういった適度な強制いいですね～
１週間随時報告いたします。
体重はあとでフロ入ってから（笑）
2008年05月29日
なんちゃってダイエット
久々に自分の顔をまじまじみたらあごが２重に・・・
ちょっと今日はダイエットします(笑）
ビールが余分だという声もありますがこれくらい許して
このこんにゃく麺、普通のドラッグストアーで買いましたが
値段は１００円。
別バージョンにカレーうどんもありました。
そこそこのボリュウム・値段・味。これならいいかも？と思う商品。
ちまたの１食500円～1000円はとても買えません。
写真の蒟蒻麺、製造：ナカキ食品株式会社。愛知県稲沢市とあります。
2008年02月09日
2008年02月09日
5日で3.5キロ減量達成
もともと太ってた上に先週北海道の旅により大増量！
明日の４年ぶりの健康診断
これではまずいと
減量頑張りました。
２月３日夜93.4
２月４日朝92.４
２月５日朝91.9
２月５日夜91.４
２月６日朝91.3
2月7日朝90.９
備考：焼肉（ご飯ビールは無し）
2月8日朝90.９
2月8日深夜89.7
計3.７ｋｇ！
ただ体に貯まった老廃物がただ出た分と思われこれからが勝負？？？
とりあえず目標79ｋｇ・・・
そうそう身長は173ｃｍ、もともと便秘症です。
写真の医薬品（ナイシトールと似た成分らしい）
とＤＨＣサプリメントと先日購入のオナカのぷるぷる
の助けを借りました。